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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床
& H% J3 q- G6 F% Z% G; a; g十公里下来感觉整个人神清气爽2 {/ J+ \4 ?1 z' ~
要的就是这种肌肉撕裂感觉
/ O' M" ~+ J( a再有几天适应了就继续加大训练强度
2 Y" i* \! j" h3 Z' `势必要减二十斤！
% C/ e/ }+ K' l, {加油！2 H1 F0 G  z  f6 c' }, u# k$ l
哔 减肥卡3 t5 F- W, P# M4 Q

3 Z  p! l  P+ i8 S& d+ e2 d# g8 L+ K* d1 _7 N7 G

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

2 d* K* P9 S; v2 I3 o我来捧个人场，消灭零回复

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参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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