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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床, k3 j- _+ {& H) o; X( G, \
十公里下来感觉整个人神清气爽
; d, w/ c9 C# y" N要的就是这种肌肉撕裂感觉
& k% e8 N3 L9 a( ~9 b  |再有几天适应了就继续加大训练强度, a5 G; y2 ?8 V0 U' {( S
势必要减二十斤！
4 I* p4 ^! p$ i" n4 R, q  t( I加油！
  R  m" d% _) W0 K# q1 U8 L哔 减肥卡# V0 `; i/ x) N; G: n. }. o& C

7 j! _' ^3 V! S3 H  w7 W2 T5 r+ l
( q9 Y4 H" y. U1 j

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层
, J5 E4 f- W9 H" |. o3 a
我来捧个人场，消灭零回复

评分

参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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