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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床
4 O5 H: `* o8 ~4 O" m# t% V1 L十公里下来感觉整个人神清气爽
* \% E1 }  x6 z2 t) z要的就是这种肌肉撕裂感觉2 v$ L. H3 q) f. ?; y& |( \5 `
再有几天适应了就继续加大训练强度- l8 d5 B) G1 D$ y1 l
势必要减二十斤！% |5 L1 N2 Y* P) j
加油！3 h) L6 a- M" w$ `  M- `3 k
哔 减肥卡0 K4 G! `0 m& q& t$ X6 x
8 ]6 c+ v* I8 t
* c& `) y( ?" K- W

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层
# I0 M% y4 ?/ D! Z2 r
我来捧个人场，消灭零回复

评分

参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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