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今天早上五点起的床4 J- }6 S: k% p( ]
十公里下来感觉整个人神清气爽
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再有几天适应了就继续加大训练强度, r5 ]. a" j9 K2 S9 U, |
势必要减二十斤！
9 l+ O$ ~8 |! }, M% f9 `6 ^3 h7 `加油！4 |. O7 ?: l0 e- w
哔 减肥卡
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雷达卡
发表于 2017-7-5 07:32
照妖镜
发表于 2017-7-7 19:18
