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伯爵

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床8 H9 W+ ?8 o" y' j) s( p' N
十公里下来感觉整个人神清气爽6 b9 h' E$ Q, D( I/ R; @
要的就是这种肌肉撕裂感觉
. x/ Y* ]5 x5 L/ D6 c8 X再有几天适应了就继续加大训练强度4 O$ d4 L$ Q# A! w
势必要减二十斤!
7 M3 }/ f6 ^! e0 {1 E  M6 e加油!
8 N" r; Y& h3 b. }" B5 U) L4 r哔 减肥卡6 D) w6 S& N1 B7 g0 A! Y

* o4 P5 ?7 H) P$ Q7 v( J- K9 `1 Y: Y- M+ z* h1 D  X

点评

吾最爱红花,谢谢阿水兄!!!  发表于 2017-7-7 19:24
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制置使

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

4 l+ u, S; f' F6 L0 `0 H我来捧个人场,消灭零回复

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参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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