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今天五公里下来没有前两天的疲惫感了脸不红心不跳 轻轻松松就下来了
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" y6 r" S8 Y+ g, s! b7 c是时候加大训练强度了
* o3 q( ?7 T* V! v( p& G, N明天开始十公里! s B7 D @0 G- Z) [
加油8 W9 D; A2 |) l1 C" }
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