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今天五公里下来没有前两天的疲惫感了脸不红心不跳 轻轻松松就下来了0 e8 D; X) O" m p. O, c
7 m" G; P, I6 e& M- c( U; W4 L6 A是时候加大训练强度了
[* s" M; M+ N6 g; A3 d2 z- w明天开始十公里2 x, ^' A7 c5 ?9 S/ S, q3 d! a
加油/ F* j4 H, x$ z. s5 a. T6 e1 u
哔 减肥卡
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