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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床' g, |! |& z; r+ x3 k$ E9 j8 Q" N8 p& P
十公里下来感觉整个人神清气爽
  f: t1 ]7 f5 H$ \4 n& Y要的就是这种肌肉撕裂感觉
; b; b! F6 Q/ K1 r6 t6 I再有几天适应了就继续加大训练强度
2 W  V3 I# F4 W  |势必要减二十斤！6 o+ s! }4 F1 k% Y
加油！
, g9 }2 y' n% I8 b4 ^# Z! V0 r哔 减肥卡/ }* N) E  G% M& d- R0 h0 u" b

6 J/ z1 F2 J. Y  K2 ~
$ Q; P! L( ]% T  {; X7 ~

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

: J7 {. Y/ c% d% _2 ^* |6 O. Z我来捧个人场，消灭零回复

评分

参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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