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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床1 d* N9 Q) C& E! z9 `  ?; \
十公里下来感觉整个人神清气爽
! d* t, [# J, U3 t* F# v( c要的就是这种肌肉撕裂感觉0 U3 q" }' r# \) J; r2 {8 d8 |
再有几天适应了就继续加大训练强度
" J# p$ K- ]7 N, @7 K, p势必要减二十斤！6 t( m& C1 H" }2 C0 `0 d3 H
加油！/ c5 @2 R0 w/ [- d) J
哔 减肥卡
" {1 V7 G9 [# y
5 t1 L9 [9 R" G+ ]( B; r- o' X0 b# R* {" \; k% q

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

" v1 U. |% [% B8 c9 G我来捧个人场，消灭零回复

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参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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