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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床, ]2 f; T, m8 ^
十公里下来感觉整个人神清气爽% E5 i; W+ K5 a. h$ z
要的就是这种肌肉撕裂感觉9 n! j9 x& A+ d* G- f
再有几天适应了就继续加大训练强度8 v1 a% Y. n+ j% B
势必要减二十斤！
( M2 \  l5 {0 \加油！
7 ^/ T- @  P  _7 @8 i% b( w# m$ y$ j  X哔 减肥卡- S+ H  G$ N9 I
- O5 {% P5 {( C+ v2 y$ k* B2 ~

0 K3 O/ u3 P' t; {4 R; N

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

, S- G0 {- g4 }+ O* }3 x7 P! S+ R我来捧个人场，消灭零回复

评分

参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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