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[黨員交流] 第十五次打卡

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我想给你B两拳

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伯爵

一路走来，直下担当

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发表于 2017-7-5 07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天早上五点起的床
* j) g2 p: H9 ~. \' ?% f. z十公里下来感觉整个人神清气爽
( T7 O) M: z$ N6 y! u要的就是这种肌肉撕裂感觉
, v& r' H. u, C% k再有几天适应了就继续加大训练强度
- P% G% e* J3 R势必要减二十斤！
! U  o9 Z2 m7 w3 y. e加油！! ~- R% i) R5 J; d
哔 减肥卡- Y2 u0 M6 {" @
% G) T0 s+ m' q6 U/ S6 h$ L
& `3 @( ~7 x7 Z0 M/ C' l, M/ U' J3 B

点评

勇帝
吾最爱红花，谢谢阿水兄！！！  发表于 2017-7-7 19:24
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勇帝

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制置使

大勇帝国皇帝

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QQ
发表于 2017-7-7 19:18 | 显示全部楼层

4 J4 w0 q* k$ i: m# ]我来捧个人场，消灭零回复

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参与人数 1小红花 +2 收起 理由
我想给你B两拳 + 2 多谢老哥 奖励小红花哈哈哈

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【大勇皇朝】午門——苦战称帝者，远胜生而为王之辈；后者乃承先祖余荫，前者则需雄才大略。
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