|
|
今天五公里下来没有前两天的疲惫感了脸不红心不跳 轻轻松松就下来了, o( T2 J$ s, f( @
& Q3 r' U- g6 ~: H& C% L
是时候加大训练强度了9 b( u$ e' t0 m% o
明天开始十公里( N4 c5 w/ |1 u% ^, ?& N: v
加油
% g) T9 ?2 ~0 U+ m$ o哔 减肥卡
* p" k$ A! \, f: Y) q# g0 _ % [! \1 u: y5 F
n+ U2 \$ o* H) v& g- l7 r
" p9 r1 A5 I9 t
. @/ e8 x, }' n( H+ Y" S9 O8 `
" a* G" _0 J' j8 r |
|