|
|
今天五公里下来没有前两天的疲惫感了脸不红心不跳 轻轻松松就下来了
% k1 z* f; G# P4 F: y$ r. P/ J7 G: R/ X& K& ^# s
是时候加大训练强度了
' l. T2 A' d q8 Y6 p! _, ^' E1 R4 J明天开始十公里; c# _. G6 |1 C9 l v( P# e
加油, n2 @5 t7 R }) q% ^& I
哔 减肥卡2 G1 h1 G( h) M
/ u/ S0 U1 v' o- n6 ^0 X
# T. r5 x5 r0 y5 k; @3 ]8 W. ]
3 d4 S1 q( ]- [( c3 A' [: b" S5 P, u- O6 x
5 E* E" Y% k# k+ o$ W; T
|
|