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今天五公里下来没有前两天的疲惫感了脸不红心不跳 轻轻松松就下来了+ @+ K! I- F [. u6 _5 g
& n, m6 Z! B1 K6 f是时候加大训练强度了
6 W. n6 @, C* W明天开始十公里7 r {# [/ {# ]7 _: l+ `
加油
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