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标题: 怎么胖起来 [打印本页]

作者: 第二个蓝星 时间: 2013-2-25 18:38
标题: 怎么胖起来
本来就是瘦的人，不过瘦归瘦，精气神挺好的，很健康的一个人。
现在因某些原因，心力交瘁，可以说是得了某种病吧。。瘦的很严重，脸两边的肉都慢慢消失了，看上去病怏怏的。现在我饮食上该注意点什么，可以有点起色呢～脸两边的肉一瘦下去就很难长回来，怎么办？

作者: PB党党卫军 时间: 2013-2-25 18:46

零食吃巧克力，没事就吃，然后配可乐喝；蓝星是港人吧，早上吃5个叉烧包+3个猪场粉+2杯豆浆，中午吃杂扒饭，或者东坡肉，就挑肥的吃；晚上吃点清淡的保持健康，宵夜一定要吃，神马炒饭沙拉饺子车仔面能吃多少吃多少

这样一个月你就肥的不行了。。。。

作者: ourking 时间: 2013-2-25 18:51
倒立

作者: 瑞典燧发火枪手 时间: 2013-2-25 18:51

PB党党卫军发表于 2013-2-25 18:46
零食吃巧克力，没事就吃，然后配可乐喝；蓝星是港人吧，早上吃5个叉烧包+3个猪场粉+2杯豆浆，中午 ...

钱包要瘦了

作者: 393824030 时间: 2013-2-25 18:55
越来越胖滴我，飘过

作者: Ecgberht 时间: 2013-2-25 18:59
我怎么觉得脸两边的肉是很容易长上来的

作者: 第二个蓝星 时间: 2013-2-25 19:19
标题: RE: 怎么胖起来

PB党党卫军发表于 2013-2-25 18:46
零食吃巧克力，没事就吃，然后配可乐喝；蓝星是港人吧，早上吃5个叉烧包+3个猪场粉+2杯豆浆，中午 ...

偶系广人。。零食什么的最爱吃了。。巧克力大爱。。不过可乐对牙齿损害很大。。你这种早午餐太肥腻了。。体质问题。。这种东西吃下去大概一小时后都会排出体外的了。。。哎。。。。苦逼身体。

作者: STUK 时间: 2013-2-25 19:24
不消耗不运动。吃完就睡睡完再吃，半夜起来吃第四顿。

作者: adfs 时间: 2013-2-25 20:14
。。。。我已经胖了30斤。。。
1. 吃肉
2. 吃撑
3. 睡前再吃一顿
4. 表运动

作者: 第二个蓝星 时间: 2013-2-25 20:38
本帖最后由第二个蓝星于 2013-2-25 20:39 编辑

跟乃们体质不同啊。。这种方法试过了。。不管用。

作者: STUK 时间: 2013-2-25 20:42
结扎吧，听说结扎了会变胖。

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